Mise en place d’ateliers – Corners santé – Bien être
Nous accompagnons les entreprises dans la mise en place de journées à thèmes sur la Qualité de vie au travail et le bien être au travail en proposant des animations sous forme d’ateliers / corners pouvant durer de 20 min à 1h30 pour des groupes de 10 à 20 personnes.
Objectif
Sensibiliser les salariés sur leur hygiène de vie, leur santé et leur bien être en améliorant par exemple leurs connaissances en matière d’alimentation équilibrée, de physiologie du sommeil , d’activité physique, de relaxation…
Exemple de thématiques abordées lors de nos corners :
- Sommeil et performance
- Étirements – échauffements
- Ostéopathie
- Addictologie
- Sommeil et alimentation
- Travail posté et dynamisme
- Relaxation et sophrologie
- Découverte de la sophrologie…