Mise en place d’ateliers – Corners santé – Bien être

Nous accompagnons les entreprises dans la mise en place de journées à thèmes sur la Qualité de vie au travail et le bien être au travail en proposant des animations sous forme d’ateliers / corners pouvant durer de 20 min à 1h30 pour des groupes de 10 à 20 personnes.

Objectif

Sensibiliser les salariés sur leur hygiène de vie, leur santé et leur bien être en améliorant par exemple leurs connaissances en matière d’alimentation équilibrée, de physiologie du sommeil , d’activité physique, de relaxation…

Exemple de thématiques abordées lors de nos corners :

  • Sommeil et performance
  • Étirements – échauffements
  • Ostéopathie
  • Addictologie
  • Sommeil et alimentation
  • Travail posté et dynamisme
  • Relaxation et sophrologie
  • Découverte de la sophrologie…