Prévenir les TMS

Objectifs

  • Comprendre l’importance et le coût des risques liés à la manutention pour le stagiaire et l’entreprise.
  • Adopter un comportement gestuel adapté à son poste de travail.
  • Maîtriser les techniques de manutentions et appliquer les règles de sécurité physique et d’économie d’effort.
  • Prévenir les lombalgies et TMS.
  • Sensibiliser les participants à la santé et à l’entretien physique.

Programme détaillé

  • Les T.M.S (troubles musculo-squelettique) :
  • Présentation, causes et conséquences
  • Savoir s’orienter en cas de douleur
  • Apprentissages d’exercices d’auto entretien articulaire, auto étirement, autorelaxation.
  • Apprentissage d’exercices d’échauffement.
  • Mise en situation sur le poste de travail
  • Déplacement sur les postes de travail et mise en situation.
  • Autocritique des stagiaires et recherche de solution sur les principes enseignés le matin.
  • Préserver son capital santé

Intervenants

Tout nos consultants possédent une expérience significative en cabinet privé en tant qu’ostéopathe et ou kinésithérapeute, Ils interviennent en entreprise pour partager leurs expériences et leurs connaissances avec des salariés exposés à des problèmes physiques liés à leur activité professionnelle (manutention manuelle, travail répétitif ….). Il bénéficie aussi d’expériences en milieu sportif

Durée : 1 jour.

Public : tout public

Intra entreprise

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